髪のケアーにとって、マッサージはとても大事な要素です。洗髪と同時にマッサージするのはもちろんですし、ちょっとあいた時間を利用してこまめに頭皮をマッサージしてあげることもとても効果的です。ところで、みなさんの中には、このマッサージでラクをしようと、指の代わりに硬いブラシを使う人がいます。ブラシを頭皮に...

洗髪後の乾燥には注意が必要です。少なくとも髪の毛の手入れを考えるのなら、乾燥には十分に気をつけなければなりません。まず、普通は洗髪後、タオルを使って水を拭き取ります。このときも、無造作に拭くのではなく、タオルに手のひらを当て、マッサージするように軽く回しながら、下から上へ側頭部から頭のてっぺんへ向か...

こむら返りをよく起こす人にハゲが多い……こんなことをいうお医者さんはいないと思いますが、どうも事実のようです。これは、冷えと関係があるようです。カラダが冷えて血液循環が悪くなるわけです。ふだんからカラダ全体が冷えているのですが、とくに初冬の夜に寝ていてふとんから足を出したりしたとき、冷え切ったふくら...

オールバック――。懐かしい響きがあります。太宰治とか、当時の作家たちが好んで用いたヘアスタイルです。そして、最近はこのオールバック人気がまた復活してきました。アイドルスターの木村拓哉さん、あの方のヘアスタイルも、オールバックの一種と言えるでしょう。オールバックは、髪の自然な流れに逆らって無理にやるの...

「ダンディな人ほどハゲになりやすい」――こんなことをいうと、全国の自称ダンディさんたちから猛反発をくらうかもしれません。でも、本当なのです。これも、まぎれもない事実なのです。たとえば、こういう人がいます。「アラン・ドロンは、素肌の上にじかにYシャツを着るんだよナ。だからオレも真似しているのさ」――も...

睡眠不足は、髪の毛の健康ともろに直結しています。職業柄、夜働かなければならない人とか、好んで宵っぱりの生活をしている人たちは、テキメンに髪の毛が傷んでいます。たとえば、夜勤明けとか徹夜マージャン明けの人の髪の毛は、ピンとしていません。つまり髪の毛にハリがないのです。そのため毛の先端が垂れ気味です。勢...

男性型脱毛はおもに男性ホルモンが影響し、その感受性などが関係しています。ですが、脱毛の誘因は、男性ホルモンだけではありません。薄毛・ハゲの進行スピードなどにシャンプーも関係してきます。ヘアケアは「洗髪にはじまって洗髪に終わる」といわれるように、シャンプーは大切です。髪や頭皮が汚れているとヘアスタイル...

頭髪ケアと聞くと髪の毛のことだけに注目しがちですが、もっとも大切なのは毛髪を生み出す土台となる頭皮です。とはいえ、やみくもに育毛剤を使えばいいのではなく「食事」「体調」「ストレス」などに注意し、毎日のケアを行うことが髪や頭皮のトラブルを防ぎ、髪や頭皮の健康を護ることにつながります。健康な皮膚というの...

薄毛に悩む人はとても多いといいますが、実は日本は世界屈指の薄毛大国なのだそうです。現在、薄毛や抜け毛に悩んでいる日本人は、1400万人以上いると言われていますが、全人口のほぼ1割という数字は欧米やアジア諸国よりもかなり多いのだとか。成人男子の頭髪の量自体が、欧米人は15万本前後に対して東洋人は10万...

最近女性のAGAが話題になっていますが、本来男性ホルモンの影響で起こるとされているAGAに、どうして女性がなってしまうのでしょうか。多くの女性が知っていると思いますが、女性の体内にも男性ホルモンは存在しています。テストステロンやジヒドロテストステロンといった男性ホルモンが体内で合成されて髪に影響する...