健康な頭皮の条件

頭髪ケアと聞くと髪の毛のことだけに注目しがちですが、もっとも大切なのは毛髪を生み出す土台となる頭皮です。

 

とはいえ、やみくもに育毛剤を使えばいいのではなく「食事」「体調」「ストレス」などに注意し、毎日のケアを行うことが髪や頭皮のトラブルを防ぎ、髪や頭皮の健康を護ることにつながります。

 

健康な皮膚というのはどのような状態なのかというと「潤い」「滑らか」「ハリ」「弾力」「血色」「血行」「ツヤ」「清潔」を意味します。

 

「潤い」と「滑らかさ」は角質その水分と油(脂)分の量で決まります。健康な皮膚の水分量は16〜20%。汗腺からの適度な汗と皮脂腺からの皮脂が混じった脂肪膜(皮脂膜)によって保たれています。

 

「ハリ」と「弾力」は真皮の膠原線維と弾力線維が関係し、紫外線に当たるとこの線維細胞をつくる素である線維芽細胞は、正しく働かなくなってしまい、ハリや弾力が低下し、硬くなったりブヨブヨになったりします。

 

また頭皮が硬くなると「血行」にも影響を与えます。血行がよければ皮膚に十分な栄養が行き届き、細胞の働きもよくなってきますが、血行が悪いと頭皮の老化が早まります。

 

さらに生き生きとして「ツヤ」があり「清潔」が条件なのです。健康な頭皮が維持できないと、結果としてフケやかゆみや抜け毛が多くなったり、細毛化が起こってきます。

 

 

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